
Tempat untuk berbagi tips, pengalaman, dan informasi seputar hidup sehat dengan diabetes. Di sini Sobat Sehat bisa berdiskusi tentang makanan, olahraga, motivasi, serta teknologi kesehatan agar kualitas hidup tetap terjaga. Mari saling mendukung untuk hidup lebih baik bersama diabetes!
Topics:
2
Replies:
13
- Topic
- Replies
- Since
Olahraga & Aktivitas Harian Bagi Penyintas Diabetes
Sinocare IndonesiaRuang diskusi seputar olahraga ringan, aktivitas fisik, dan kebiasaan sehat sehari-hari. Mulai dari jalan santai, senam, yoga, hingga tips aman olahraga dengan diabetes.
Replies: 7Started:- 7
Resep & Makanan Sehat Bagi Penyintas Diabetes
Sinocare IndonesiaTempat berbagi ide menu, resep, dan tips makanan yang aman serta lezat untuk penyintas diabetes. Yuk saling sharing kreasi dapur sehat agar makan tetap nikmat tanpa khawatir gula darah naik.
Replies: 6Started:- 6
Topik Terbaru
- Olahraga & Aktivitas Harian Bagi Penyintas DiabetesRuang diskusi seputar olahraga ringan, aktivitas fisik, dan kebiasaan sehat sehari-hari. Mulai dari jalan santai, senam, yoga, hingga tips aman olahraga dengan diabetes.August 21, 2025
- Resep & Makanan Sehat Bagi Penyintas DiabetesTempat berbagi ide menu, resep, dan tips makanan yang aman serta lezat untuk penyintas diabetes. Yuk saling sharing kreasi dapur sehat agar makan tetap nikmat…August 21, 2025
Jawaban Terbaru
- Ijin tanya ya. Saya kalau abis makan biasanya usahakan untuk jalan kaki sekitar 15 menitan. Tp pada saat abis olah raga biasanya gd melonjak, bukan…
Ethel Deborah on Olahraga & Aktivitas Harian Bagi Penyintas DiabetesAugust 28, 2025 - Kalau lagi pengen banget makanan manis, menurut kalian lebih baik “puasin sedikit” (misalnya 2-3 sendok kue) atau tahan total biar aman?
Ade Maulana on Resep & Makanan Sehat Bagi Penyintas DiabetesAugust 27, 2025 - Camilan favoritku yang aman untuk GD adalah kacang almond dan pistachio. Kalau iseng nyemilin rumput laut (nori) juga lumayan aman. Kl lagi pingin manis2, aku…
Asti Junus on Resep & Makanan Sehat Bagi Penyintas DiabetesAugust 26, 2025 - Kalau dari penelitian di jurnal yang aku baca, manfaat maksimal buat DM Tipe 2 adalah kombinasi antara kardio dan weight training kak. Kalau aku tipe…
Asti Junus on Olahraga & Aktivitas Harian Bagi Penyintas DiabetesAugust 26, 2025 - Halo kak sy izin jawab sesuai pengalaman ku yah sy olahraga cardio(sepeda statis dan treadmill) durasi 1 jam selama ini bagus dalam mengontrol gula darah…
mustikha ikha on Olahraga & Aktivitas Harian Bagi Penyintas DiabetesAugust 23, 2025